台風頭痛

来ました。

台風頭痛。

そんなことあるんかい？と

思いましたけれどあるようです。

三連休中頭痛

私はこの三連休ずっと頭痛でした。

今もモヤモヤ痛いです。

気象病というそうです。

私はもともと、ちょっとだけ頭痛持ちです。

その頭痛の原因はよくわからず

なんとなくバファリンで治る程度だったので

あまり気にもしませんでしたが

常に頭痛の市販薬を持ち歩いていました。

最近になってわかったことは、天気や気圧が原因のようであること。

YOUTUBEから情報入手

耳鼻科の先生、ガク先生が気象病について丁寧に説明してくださっています。

ありがたいです。

気象病になる人は、顎関節に問題のある人が9割なんですって。

パソコン仕事の人は知らず知らずに歯を食いしばっている？

そうかもしれない。

私は顎関節症の自覚はなかったのですが

顎関節症予備群かもしれません。

顎関節症のセルフケアの動画もあります。

耳の下の顎の部分を前に10秒押すだけ。

これやってみたらとても気持ちよかったです。

他の気象病の対処法

ほかにも気象病（台風頭痛）の対処法として

耳をあたためる。耳をマッサージする。など

やはり耳とか顎周辺になにかヒントがあるようですね。