暑くなってきましたねえ。
高齢者じゃなくても危険なレベルですよね。
高齢になるとどうしても、暑さ寒さに鈍感になる方が多く
家の中にいても室内温度が30度以上に上がってきたら注意しないといけません。
水分をこまめにとるなどして対策しましょう。
母は例外
母は、87歳のかなり後ろの方の後期高齢者ですが
ちょっと一般的ではありません。
暑さ寒さに過敏なのです。
夏になると、熱中症とは別の意味で心配になります。
母は暑くなると、エアコンの設定温度を
冷え冷えMAXにしてしまうのです。
うちのエアコンの場合ですと
16度がMAXです。
いくら暑いからといっても
このエコの時代に16度って冷やしすぎですよね。
凍るからやめてと何度言ったかわかりません。
16度で冷やして寒くなったら消して
また暑くなったら16度にして
エアコンをつけたり消したりを
一日中繰り返します。
何度注意してもききません。
せいぜい25度〜26度くらいにしてつけっぱなしでいいからと
何度言ってもきかないのです。
平日昼間は、私がいないのでどうにもできません。
エアコンを使うなとは言えないし
体を冷やすのではないかと心配です。
熱中症で倒れるよりはましかもしれませんが・・・
どうしたもんですかね。
こんな暑がりな年寄りもいるんです。
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おかしなチャレンジをする母
そんな中、最近何を思ったか
おかしなチャレンジをするようになりまして。
扇風機でぎりぎりまでやり過ごすチャレンジです。
もうやめて～～～～～って感じです。
限界くるまで扇風機を使って過ごすのですが
この扇風機の使い方が非常に悪いです。
首振りにはせず自分にじか当たりさせます。
しかもかなり近くに寄せて、風力は常に強力です。
絶対体に良くないです。
私がそばにいればそんな使い方をさせないのですが。
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正しい扇風機とエアコンの使い方
扇風機は、部屋の空気を循環させるように首振りにして
直接体に風が当たらないようにして体が冷えないように注意しましょう。
室温が30度を超えたら無理せずにエアコンを使いましょう。
エアコン温度は25～28度くらいに設定して
冷やしすぎに注意しましょう。
こまめに水分を摂ることも忘れずに。
母はこれらの注意事項を一つも守る気がありません。
もう注意する気力がなくなりましたので
諦めています。
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